Epigenética Andorra

El Bienestar es un valor capital para mejorar tu epigenética

La epigenética, en cambio, estudia como el ambiente y la “historia” del individuo influyen sobre la expresión de los genes.
Mas exactamente, en el conjunto de la transmisión de los caracteres adquiridos de una generación a la otra y reversibles de expresión genética, sin alteración de la secuencia de nucleótidos.
Por lo que la epigenética estudia los cambios heredables en la expresión génica que se producen sin alteraciones en la secuencia de nucleótidos del ADN.
Según P.B. Medawar "la genética propone y la epigenética dispone".
La epigenética estudia el como y el porqué algunos genes se pueden expresar y otros, en cambio, no.
La influencia de nuestro entorno puede ser positiva o negativa para la expresión o represión de nuestros genes.
Nuestro entorno viene determinado por como vivimos, el lugar donde vivimos, nuestro carácter, nuestras emociones, nuestras reacciones delante de los inputs que recibimos del exterior, nuestra alimentación, etc.

Si sabes el qué, el cómo y donde te afecta, podrás optimizar tu capital genético y tu salud.
Así, por ejemplo, algunos alimentos que comemos pueden dar lugar a cambios en nuestro epigenoma que pueden ser positivos o negativos según cada persona.

La creencia de que substancias como el alcohol, tabaco, fármacos o substancias tóxicas como por ejemplo, los pesticidas, pueden incidir en nuestra descendencia, esta basada en el hecho de que estas pueden iniciar procesos químicos que comporten cambios en el epigenoma.

Los cambios epigenéticos producidos por productos químicos o por una alimentación deficiente, ya se habían estudiado, pero hace poco se descubrió que existe una memoria epigenética y que esta es trans-generacional.

Diríamos que, si nuestros progenitores pasaron hambre, no implica ninguna afectación en la secuencia de los genes, pero el hecho de haber sufrido hambre, puede hacer que los genes se expresen de diferente forma.

Dos ejemplos de igual genotipo, pero distinto fenotipo:

Somos lo que comemos, lo que pensamos y lo que sentimos

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